今年４月兒福聯盟調查指出，44.5%的台灣學童認為課業壓力，較去年疫情期間增加2.9%，更高於HBS全球平均值36%，不喜歡上學者更達28.8%、喜歡上學者僅14.4%，只有HBSC全球平均值28%的一半，同時也指出台灣兒童的平均睡眠時間講7.62小時，遠低於國際建議的8~10小時，（註：HBSC學齡兒童健康習行為，health Behaviour in School-aged Children，為WHO世界衛生組織針對青少年健康和福祉的跨國合作研究，始於1982年）

課業爆表、時間不夠：台灣孩子壓力遠超國際
國中小生壓力大，家長也跟著吃不消？！九月開學沒多久，就有93%的國中小生家長擔心孩子跟不上進度，台灣線上學科教育平台龍頭三貝德教育集團從10萬家庭用戶中抽樣訪查，發現家長擔心主因分別為「變化越多，沒掌握學習方法」、「程度漸難，對課業失去興趣」、「作業越多，讀書時間變少」，進一步探究也發現，家長還有看不出來的隱性焦慮，分別為「對現在的學科不了解，自己無法教」、「孩子有問題／題目不會不知道找誰」、「找不到適合的學習資源」。

「名師教學、難題解惑」，現學現賣孩子最有感
升學王學員家長艾莉媽就認為，「名師教學」功能網羅補教名師錄製課程，孩子回家後就能針對在校聽不懂得章節，選擇對應的課程內容再看一遍，跟上教學進度。艾利媽也說明，名師們經年累月接觸各校學生，很能掌握哪些章節、教法會讓孩子卡關，融合學校與補教的兩種教法，不但讓孩子容易理解，更懂觀念、能應用、會解題。

學員家長睿睿爸爸也分享，在家上課是線上學習最大的好處，下課後不用趕場跑補習班，若把往返路程、晚餐吃飯、稍做休息算進去，至少可省下1~2小時，「把時間省下來學習，孩子更可從容面對課業，多出休閒時間身心也會更快樂」。他也分享，孩子有不會的題目時，也會運用『解惑平台』提問，只要留言困難題型就能獲得線上解答，「現學現賣，消除累積的疑惑，課業才不會卡關，」睿睿爸爸強調。

定期定額、每天累積：唸出進步有感好實力
集團教育專家張老師建議，除了善用線上學習節省時間、讓學習更從容外，家長與學生們還可以利用「定期定額」的觀念，每天透過「考卷測驗」做一些題目，從做中學為自己檢視學習狀況、也累積作答實力。經內部調查也發現，該功能受到多數學生喜愛，由於可以依照個人學習狀況來設定難易度，因此完全不會有多餘壓力，只要撥出一點時間，一段時間下來就能看到自己的進步，效果驚人。

三貝德教育集團推出升學王多年，也是目前最大最完善的線上學科教育平台，高效一站式學習服務，是台灣唯一擁有K12全學科整合平台，結合知識點教學、影音詳解、真人家教、虛擬實驗室、快速解題系統並搭配智慧學習歷程，掌握學習進度追蹤成績分佈，在疫後複合學習大趨勢下，成為升學學習平台首選。

新聞來源：https://www.cna.com.tw/postwrite/chi/350736